3 เทคนิก ข้ามบอลขั้นเทพ
เคยสงสัยไหมว่า ทำไมเราเลี้ยงไม่ผ่านเขาซะที?
เลี้ยงผ่านไปละ โดนล้วงบอลไปซะงั้น!
เลี้ยงไปเลี้ยงมา โดนเท้าตัวเองออก เสียเทินโอเวอร์อี๊ก😣

บทนี้จะมาบอก
3 เทคนิก ข้ามบอลขั้นเทพ
เพื่อให้น้องๆสามารถพัฒนาการข้ามบอลให้เก่งขึ้นนะครับ
เทคนิก 1. ต้องเปลี่ยนความเร็วชั่วขณะ
ลองสังเกตุนักบาสเก่งๆ เวลาข้ามบอล เขาทำอะไร?
เขาจะผ่อนคลาย ทันใดนั้นเอง ก็เปลี่ยนความเร็วแบบฉับพลัน!
รู้ตัวอีกที เขาก็หายไปจากการประกบของเราไปแล้ว!!
เราต้องลองเอามาใช้บ้างนะครับ
เคาะอ่อยๆ รอโอกาส ตัวประกบผ่อนตัวเอง ทันใดนั้น เปลี่ยนความเร็วสวนไปทันที
อาจจะดูยาก แต่ค่อยๆเรียนรู้ไปครับ

เทคนิก 2. ก้มต่ำๆ
ยิ่งคุณยืดตัวขึ้น การเลี้ยงบอลของคุณจะสูงขึ้นตาม ทำให้มีช่องว่างมากมายในการโดนตัดบอลจากการเลี้ยงครั้งนั้น
จงเลี้ยงบอลต่ำๆไว้ครับ
จากตอนแรกเรายืนปกติ เลี้ยงปกติ พอจะข้าม ต้องกดตัวให้ต่ำ แล้วการเลี้ยงบอลจะต่ำลงมาอัตโนมัติ
มันจะง่ายในการควบคุมลูกบอล และง่ายต่อการเปลี่ยนทิศทางขณะเลี้ยงผ่านไป
ดูจากตัวอย่างนี้ จังหวะข้ามบอลเขาก้มต่ำและเลี้ยงบอลไม่สูงเกินหัวเข่าขึ้นมาเลย

เทคนิก 3. Foot Work
การขยับขาให้ไว คือกุญแจสู่ความสำเร็จ
ยิ่งคุณมี foot work ที่ดีเรายิ่งเคลื่อนที่ได้ดี เพราะ
จากเทคนิกที่ 1 ที่ว่าด้วยการเปลี่ยนความเร็วนั้น
ถ้าขาเราช้า ก้าวไม่ทัน ไม่สัมพันธ์กับความเร็วที่เพิ่มขึ้น
โอกาสหกล้ม มีมากกว่าข้ามสำเร็จ แน่นอนครับ
แล้ว Foot Work มันฝึกยังไง?
ดูคลิปนี้ได้เลยครับ