4 สิ่งที่ผม ไม่ทำเวลาฝึกซ้อมบาสเกตบอล

ถ้าอยากเก่งขึ้นจงอย่าละเลยสิ่งเหล่านี้นะครับ

ความผิดพลาดเหล่านี้เกิดขึ้นหลายครั้งในระหว่างการแข่งขัน

จงหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดเหล่านี้และฝึกฝนโดยมีจุดประสงค์ในทุกสิ่งที่คุณทำ วันนี้ผมมี 4 สิ่งที่ผม ไม่ทำเวลาฝึกซ้อมบาสเกตบอล มาเล่าให้ฟังครับ

1 ผมไม่เคยซ้อมโดยไม่มีเป้าหมาย

ผู้เล่นที่ดีจะรู้ว่าเป้าหมายของพวกเขาคืออะไรเมื่อพวกเขาไปถึงโรงยิม หรือสนามบาสเกตบอล ตัวอย่างเช่น การซ้อมชู้ต 200 ลูกลง ภายในการชู้ต 500 ลูกยิง หรือ จับเวลา 15 นาที ฝึกเลี้ยงบาสอย่างต่อเนื่อง ไม่หยุดจนกว่าจะหมดเวลา 15 นาที เป็นต้น

great players have a goal before they go to work.

2 ผมไม่เคยซ้อมโดยไม่วางแผน

คุณต้องมีแผนการในการฝึกซ้อมในแต่ละวัน คุณต้องเฉพาะเจะจงลงไปว่าวันนี้จะเน้นฝึกซ้อมเรื่องอะไรเป็นพิเศษ เช่น วันจันทร์ เน้นกำลัง วันอังคารเน้น เลี้ยงบอล วันพุธเน้น ความแม่นยำ เป็นต้น

มันเหมือนเป็นเมนูพิเศษ สำหรับปรับปรุงหรือพัฒนา ขอด้อย ข้อเด่น ของตัวคุณเองให้มันชัดเจนมากขึ้น

basketball

3 ผมไม่เคย เป็นคนไม่รับผิดชอบ

ไม่ว่าจะมี โค้ช/ผู้ปกครอง/เพื่อนร่วมทีมหรือแม้กระทั่งตัวคุณเองก็ตาม ความรับผิดชอบเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง นะครับ

ความรับผิดชอบ จะเป็นตัวผลักดันให้คุณไปถึงเป้าหมายในข้อที่หนึ่งได้ ถ้าคุณสัญญากับตัวเองว่าจะชู้ตให้ลง 500 ลูก ต่อวัน แต่เมื่อวานคุณทำได้แค่ 200 ลูกเท่านั้น นั่นหมายความว่า วันพรุ่งนี้ คุณต้องชู้ต 800 ลูก ให้ได้

นั่นคือวิธีคิดที่จะแยกผู้เล่นที่ยิ่งใหญ่ออกจากผู้เล่นธรรมดา

4 ผมไม่ทำตัวเป็นโค้ชซะเอง

ถ้าผมเป็นผู้เล่น ถึงผมจะมีความสามารถโค้ชได้ แต่ผมจะไม่ทำ เพราะ ผมให้เกียรติผู้ที่เป็นโค้ชเสมอๆครับ เราต้องแยกหน้าที่ให้ออกว่าตอนนี้เราเป็นอะไร เราเป็นนักกีฬา หรือเรากำลังทำหน้าที่โค้ช

ผมไม่ได้บอกว่า ผู้เล่นไม่สามารถจะโค้ชให้ทีมได้นะ คุณต้องคิดให้แตกฉาน กล่าวคือ ถ้าคุณเข้าใจเพลย์ที่โค้ชใช้ คุณก็สามารถ ควบคุมจังหวะของเกมได้นั่นเอง ไม่ใช่ว่า โค้ชสั่งอย่าง แต่เราดันทำอีกอย่าง (ทำตามใจตัวเราเอง)

คุณไม่มีทางรู้ทุกสิ่ง ฟังโค้ชของคุณและใช้คำแนะนำที่เขา / เธอชี้แนะให้

เหมือนเวลาคุณดูเพื่อนเล่นหมากรุก คุณจะมองเห็นภาพรวมได้ดีกว่า เพื่อนที่กำลังเดินหมากตาต่อไป (นั่นแหละ สิ่งที่โค้ชเค้าเห็น แต่คุณอะมองไม่เห็น) แล้วยังชอบเถียงอี๊ก

Designed by Freepik

ยังมีอีกหลายข้อที่ผมไม่ทำในเกมบาสเกตบอล นะครับ

ถ้าคุณอยากรู้ ก็ช่วยกันแชร์บทความนี้ออกไปเยอะๆละกันนะครับ ถือว่าเป็นกำลังใจเล็กๆให้คนทำเพจ ตาดำดำ คร้าปปปปป

ใส่ความเห็น

error: Content is protected !!