ฝึกท่า Floater เบื้องต้น
วันนี้ขอแนะนำแบบฝึกลูกทอยข้ามหัว หรือที่เรารู้จักในชื่อท่า Floater
ถ้าใครเคยกินไอติมโคนชื่อดัง ที่มีการกดคันโยคให้เนื้อไอติมไหลหยดลงบนโคน นั่นแหละคือลักษณะการ Float
ข้อดีของท่าชู้ตนี้คือ
หลบการบล็อกได้ดี
ข้อเสียละ?
กะน้ำหนักมือยากมากกก
เราเลยจำเป็นต้องฝึก ต้องซ้อม ก่อนเอาไปใช้จริงครับ
วิธีการฝึก ง่ายๆ มี 3 ท่า ด้วยกัน
1 แบบดั้งเดิม
คำอธิบาย
สำหรับคนถนัดมือขวา ฝึกตามภาพไปได้เลยครับ คือ
ทอยด้วยมือขวา แต่ใช้ขาซ้ายเป็นดัวส่งแรง
เหมือนการก้าวไปเลอัพ ปกติเลยจ้า
2 แบบขาคู่
ท่านี้สามารถทำได้ 2 แบบ คือ
Hop step (ลงสองขาพร้อมๆกัน)
1-2 step ก้าว 1-2 แล้วทอย
3 แบบขาและมือข้างเดียวกัน
ท่านี้เรียก Same foot Same Hand ซึ่งได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน
ท่าจจะสามารถเห็นท่านี้ได้แม้ในการทำท่าเลอัพปกติ
3 ท่า
ท่าละ 10 ลูกลง
ท่านก็จะได้ฝึกชู้ตทั้งหมด 30 ลูกลง
นับเป็น 1 Set
จะฝึกกี่ Set ก็เอามตามใจท่านได้เลยครับ
แล้วพบกัน เทคนิกหน้า
