3 การข้ามบอลแบบ โค้ชร็อก

จังหวะข้ามบอลแบบนั้นมีได้หลากหลายครับ วันนี้ผมเอาตัวอย่างของโค้ชร็อกจาก I Love Basketball TV มาให้ศึกษาครับ

จังหวะแรก คือ เลี้ยงลอดขา ข้ามไปทำคะแนน ครับ

การข้ามแบบนี้ เป็นการเปลี่ยนทิศทางที่ดีเยี่ยม เลี้ยงไปทางซ้าย เบรค ลอดขา เปลี่ยนไปเข้าทางขวา ก้าว 1-2 เลย์อัพ

ยากขึ้นมาหน่อยครับ ลอดขาแล้ว ครอสกลับไปทางแรกที่เข้ามา

น้องๆสามารถฝึกท่านี้ ควบคู่กับการ StepBack หรือจะเลี้ยงทะลุทะลวงเข้าไปวางบอลปากห่วงก็สามารถทำได้นะ

จังหวะสำคัญอยู่ที่ พอลอดขาไปแล้ว ให้ดึงกลับด้วยความรวดเร็ว รุนแรง (สังเกตโค้ชร็อกครับ ลอดขาช้าๆ แต่ตอนครอสโอเวอร์ โคตรไว)

จังหวะท่าสุดท้ายครับ

ลอดขา>ครอสโอเวอร์>ไขว้หลัง

ท่านี้ ต้องฝึกเลี้ยงให้ได้แบบต่อเนื่องนะครับ นับแบบ 1-2-3 ฝึกให้ลื่นไหล เป็นจังหวะเดียวกัน ให้ได้นะครับ

การจะเลี้ยงบอลได้ดี เราจำเป็นต้องฝึกฝนครับ เราไม่สารถตื่นมาแล้วเลี้ยงคล่อง เลี้ยงเก่ง ได้นะครับ หากน้องๆ สนใจอยากรู้เคล็ดลับในการเลี้ยงบอลให้ดี ลองลงเรียนคอร์สนี้ครับ