มินิเกม สนุกๆ ที่เรียกว่า Call Out
แบบฝึก “Call out”
ภาพรวม:
Call out เป็นการฝึกฝนที่ยอดเยี่ยมในการรวมเกมเล็ก ๆ น้อย ๆ เข้ากับการฝึกของคุณ เป็นซีรีส์เกมเล็กๆ ระหว่างสองทีมที่สามารถเล่นได้ทั้งแบบเต็มคอร์ทและครึ่งคอร์ท
นี่เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ผมชื่นชอบที่สุดเสมอไม่ว่าจะฝึกสอนในระดับใดก็ตาม
การ Setup ก่อนเริ่ม
การฝึกซ้อมถูกกำหนดขึ้นโดยการแบ่งกลุ่มของคุณออกเป็นสองทีมและจัดแถวแต่ละครึ่งตามสนามฝั่งตรงข้าม
ตัวอย่างเช่น สมมติว่ามีผู้เล่นทั้งหมด 10 คนและผู้เล่น 5 คนในแต่ละทีม คุณจะให้หมายเลขผู้เล่นแต่ละคนในแต่ละทีมตั้งแต่ 1 – 5
การฝึกซ้อมต้องใช้ลูกบาสเก็ตบอลหนึ่งลูกและเริ่มต้นด้วยโค้ชเสมอ
วิธีเล่น :
การฝึกซ้อมเริ่มต้นด้วยโค้ชโยนลูกบาสเก็ตบอลออกไปกลางคอร์ทและเรียกตัวเลขสองสามตัวระหว่าง 1 ถึง 5
หากโค้ชต้องการเล่นเกม 3 ต่อ 3 พวกเขาอาจร้องว่า “1, 4 และ 5!” หากเป็นเช่นนี้ หมายเลข 1, 4 และ 5 จากทั้งสองทีมจะออกมาและเล่นเกม 3 ต่อ 3 จนกว่าจะมีคะแนนเกิดขึ้น
โค้ชสามารถเล่นเกมกับผู้เล่นจำนวนเท่าใดก็ได้ตั้งแต่ 1 ต่อ 1 ไปจนถึง 5 ต่อ 5
คำแนะนำสำหรับผู้ฝึกสอน :
-พยายามจับคู่ผู้เล่นที่ดีที่ความสามารถใกล้เคียงกัน
-โยนลูกบาสเก็ตบอลให้ได้เปรียบฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งทุกครั้ง เพราะคุณไม่ต้องการให้ผู้เล่นวิ่งชนกันขณะที่แย่งชิงลูกบาสเก็ตบอล
-ทีมที่แพ้ก็โดนลงโทษ ด้วยการวิ่งสี่เส้น (หรือตามความเหมาะสม)
[สนับสนุนโดย]
Orion Basketball Academy (เชียงใหม่)
เปิดลงทะเบียนเรียนเเล้ววันนี้
สอบถามที่นี่ คลิ๊ก
Basketball Training Center
ORION Basketball Academy
Location : ดูที่นี่
