6 ขั้นตอน โฟร์เตอร์ ขั้นเทพ!

นิยามของ โฟร์เตอร์ ของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันอีก บางคนมองว่า ท่าโฟร์เตอร์ ต้องลงเท้าคู่เท่านั้น หรือบางคนมองว่า การโฟร์เตอร์นั้นต้องใช้มือเดียว

Read more

3 เคล็ดไม่ลับ เลี้ยงบอลด้วยความเร็ว

เคยเป็นไหม เวลาได้จังหวะฟาสเบรค เลี้ยงบอลเร็วๆ แล้ว หลุดมือบ้าง โดนตรีนตัวเองบ้าง วิ่งเลยบอลบ้าง?

Read more

ความลับ เรียกความมั่นใจ ให้กลับมา

วันนี้ โค้ชจอห์น มาเปิดเผยความลับ
เวลาที่น้องๆ “สูญเสียความมั่นใจ”

และวิธีการเรียกความมั่นใจนั้นกลับมา ครับ

Read more

แผนบุก แฮนออฟ แล้วเข้า เฟล็กซ์

วันนี้เอามาฝากกัน 2 ออฟชั่น ผมค่อนข้างชอบแผนแบบนี้ เพราะแผนนี้เน้นบอลมูฟเม้น ไม่บ้าเลี้ยงจนเสียเทินโอเวอร์

Read more

11 เคล็ดลับ สำหรับ SG ทำแต้ม 27+ ต่อเกม

Read more

วิธีวิ่งตัด 45 cut (Slice Cut) ตีโซน 2-3

สวัสดีครับ พบกันอีกครั้ง กับแนวทางการ เล่นบาสเกตบอล แบบเป็นระบบ เป็นแบบแผน วันนี้จะมายกตัวอย่าง เป็นกรณีศึกษาการวิ่งตัดในมุม 45 องศา ว่ามันเป็นยังไง

Read more

แผนบุก ดับเบิ้ลสแตคส์ ออฟชั่น2

นิยมใช้มากในปัจจุบัน (แทบทุกทีมใน NBA เล่นแผนนี้)

Read more

แผนบุกโซน 2-3 [2ต่อ1]

จากภาพ จะสังเกตุได้ว่า ทีมรับตำแหน่ง 3-4 ดันขึ้นมาสูง ตามตำราสมัยใหม่ (แบบนี้สามารถช่วยตำแหน่ง 1-2 ได้ และสามารถถอยมาช่วย ตำแหน่ง 5 ได้ด้วย) ห้อยตำแหน่ง 5 ไว้คนเดียว

Read more

6 ท่าออกกำลังกายที่ทำให้กระโดดได้สูงขึ้น

วันนี้ผมมี 6 ท่าออกกำลังกายที่ทำให้กระโดดได้สูงขึ้น มานำเสนอ

Read more
error: Content is protected !!