พื้นฐานบาสเกตบอล
เบสิกสัสๆ
วิธีวิ่งตัด 45 cut (Slice Cut) ตีโซน 2-3
สวัสดีครับ พบกันอีกครั้ง กับแนวทางการ เล่นบาสเกตบอล แบบเป็นระบบ เป็นแบบแผน วันนี้จะมายกตัวอย่าง เป็นกรณีศึกษาการวิ่งตัดในมุม 45 องศา ว่ามันเป็นยังไง
Read moreแผนบุก ดับเบิ้ลสแตคส์ ออฟชั่น2
นิยมใช้มากในปัจจุบัน (แทบทุกทีมใน NBA เล่นแผนนี้)
Read moreแผนบุกโซน 2-3 [2ต่อ1]
จากภาพ จะสังเกตุได้ว่า ทีมรับตำแหน่ง 3-4 ดันขึ้นมาสูง ตามตำราสมัยใหม่ (แบบนี้สามารถช่วยตำแหน่ง 1-2 ได้ และสามารถถอยมาช่วย ตำแหน่ง 5 ได้ด้วย) ห้อยตำแหน่ง 5 ไว้คนเดียว
Read more6 ท่าออกกำลังกายที่ทำให้กระโดดได้สูงขึ้น
วันนี้ผมมี 6 ท่าออกกำลังกายที่ทำให้กระโดดได้สูงขึ้น มานำเสนอ
Read moreDouble Streak PlayBook
สอนแผนบุก man to man ครับ วันนี้
Read more“วิ่งเก็บเส้น” อาจไม่ได้ดีอย่างที่คิด!
“4 เส้น 30 วิ” คำนี้ เสียวสันหลังวูป! ฮ่าๆ
Read moreสับหลอก แบบไครี่ เออร์วิ่ง
การทำท่า crossover นั้นเหมือนจะง่าย แต่ก็ไม่ง่ายซะทีเดียว มันมีทริกหรือเคล็ดลับอะไรซ่อนไว้อยู่ วันนี้โค้ชจอห์นช่วนมาแกะท่าของไครี่กันครับ
Read moreเป็นนักบาสไทย ต้องเล่นได้ทุกตำแหน่ง!
นักบาสหนึ่งคนต้องเล่นได้มากกว่าสามตำแหน่งขึ้นไปถึงจะสามารถอยู่รอดได้ในอนาคต
Read moreแต่ก่อน … เป็นใคร
“ยังจำตอนมันต้องวิ่งรอบสนามยี่สิบรอบทุกวัน เพราะลงทีมทีไรก็แพ้ตลอด ตอนนั้นแม่มโคตรน่าสงสารอ่ะ” อันนี้อดีตเพื่อนร่วมทีมรุ่นพี่ขอแจม
Read more