11 เคล็ดลับ สำหรับ SG ทำแต้ม 27+ ต่อเกม

Read more

วิธีวิ่งตัด 45 cut (Slice Cut) ตีโซน 2-3

สวัสดีครับ พบกันอีกครั้ง กับแนวทางการ เล่นบาสเกตบอล แบบเป็นระบบ เป็นแบบแผน วันนี้จะมายกตัวอย่าง เป็นกรณีศึกษาการวิ่งตัดในมุม 45 องศา ว่ามันเป็นยังไง

Read more

แผนบุก ดับเบิ้ลสแตคส์ ออฟชั่น2

นิยมใช้มากในปัจจุบัน (แทบทุกทีมใน NBA เล่นแผนนี้)

Read more

แผนบุกโซน 2-3 [2ต่อ1]

จากภาพ จะสังเกตุได้ว่า ทีมรับตำแหน่ง 3-4 ดันขึ้นมาสูง ตามตำราสมัยใหม่ (แบบนี้สามารถช่วยตำแหน่ง 1-2 ได้ และสามารถถอยมาช่วย ตำแหน่ง 5 ได้ด้วย) ห้อยตำแหน่ง 5 ไว้คนเดียว

Read more

6 ท่าออกกำลังกายที่ทำให้กระโดดได้สูงขึ้น

วันนี้ผมมี 6 ท่าออกกำลังกายที่ทำให้กระโดดได้สูงขึ้น มานำเสนอ

Read more

“วิ่งเก็บเส้น” อาจไม่ได้ดีอย่างที่คิด!

“4 เส้น 30 วิ” คำนี้ เสียวสันหลังวูป! ฮ่าๆ

Read more

สับหลอก แบบไครี่ เออร์วิ่ง

การทำท่า crossover นั้นเหมือนจะง่าย แต่ก็ไม่ง่ายซะทีเดียว มันมีทริกหรือเคล็ดลับอะไรซ่อนไว้อยู่ วันนี้โค้ชจอห์นช่วนมาแกะท่าของไครี่กันครับ

Read more

เป็นนักบาสไทย ต้องเล่นได้ทุกตำแหน่ง!

นักบาสหนึ่งคนต้องเล่นได้มากกว่าสามตำแหน่งขึ้นไปถึงจะสามารถอยู่รอดได้ในอนาคต

Read more

แต่ก่อน … เป็นใคร

“ยังจำตอนมันต้องวิ่งรอบสนามยี่สิบรอบทุกวัน เพราะลงทีมทีไรก็แพ้ตลอด ตอนนั้นแม่มโคตรน่าสงสารอ่ะ” อันนี้อดีตเพื่อนร่วมทีมรุ่นพี่ขอแจม

Read more
error: Content is protected !!