6 ขั้นตอน โฟร์เตอร์ ขั้นเทพ!
นิยามของ โฟร์เตอร์ ของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันอีก บางคนมองว่า ท่าโฟร์เตอร์ ต้องลงเท้าคู่เท่านั้น หรือบางคนมองว่า การโฟร์เตอร์นั้นต้องใช้มือเดียว
Read moreเบสิกสัสๆ
นิยามของ โฟร์เตอร์ ของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันอีก บางคนมองว่า ท่าโฟร์เตอร์ ต้องลงเท้าคู่เท่านั้น หรือบางคนมองว่า การโฟร์เตอร์นั้นต้องใช้มือเดียว
Read moreเคยเป็นไหม เวลาได้จังหวะฟาสเบรค เลี้ยงบอลเร็วๆ แล้ว หลุดมือบ้าง โดนตรีนตัวเองบ้าง วิ่งเลยบอลบ้าง?
Read moreวันนี้ โค้ชจอห์น มาเปิดเผยความลับ
เวลาที่น้องๆ “สูญเสียความมั่นใจ”
และวิธีการเรียกความมั่นใจนั้นกลับมา ครับ
Read moreวันนี้เอามาฝากกัน 2 ออฟชั่น ผมค่อนข้างชอบแผนแบบนี้ เพราะแผนนี้เน้นบอลมูฟเม้น ไม่บ้าเลี้ยงจนเสียเทินโอเวอร์
Read moreสวัสดีครับ พบกันอีกครั้ง กับแนวทางการ เล่นบาสเกตบอล แบบเป็นระบบ เป็นแบบแผน วันนี้จะมายกตัวอย่าง เป็นกรณีศึกษาการวิ่งตัดในมุม 45 องศา ว่ามันเป็นยังไง
Read moreนิยมใช้มากในปัจจุบัน (แทบทุกทีมใน NBA เล่นแผนนี้)
Read moreจากภาพ จะสังเกตุได้ว่า ทีมรับตำแหน่ง 3-4 ดันขึ้นมาสูง ตามตำราสมัยใหม่ (แบบนี้สามารถช่วยตำแหน่ง 1-2 ได้ และสามารถถอยมาช่วย ตำแหน่ง 5 ได้ด้วย) ห้อยตำแหน่ง 5 ไว้คนเดียว
Read moreวันนี้ผมมี 6 ท่าออกกำลังกายที่ทำให้กระโดดได้สูงขึ้น มานำเสนอ
Read moreสอนแผนบุก man to man ครับ วันนี้
Read more