วิธีพัฒนาลูก Drop Step

Drop Step Move

นี่คือการฝึกซ้อมที่ยอดเยี่ยม ที่จะใช้เพื่อปรับปรุงการเคลื่อนที่ในการเล่นลูกดร็อปของคุณ แบบฝึกนี้เป็นการบังคับให้ผู้เล่นฝ่ายรุกต้องอยู่ในตำแหน่งที่แข็งดีที่สุด เพื่อความได้เปรียบในการหมุนตัวเข้าทำแต้ม นอกจากนี้ยังปรับปรุงการประสานมือและตาและความสามารถในการจบสกอร์ด้วย

เราลองมาดูไดอะแกรมกันก่อน

คำอธิบาย

หมายเลข 1 คือผู้รับการฝึก

หมายเลข 2-3 จะเป็นคนกลิ้งบอลเลียดพื้นไปให้

วิธีการ ก็คือ 1 ยืนโพส, 3 กลิ้งบอลช้าๆไปหา 1, 1 ก้มหยิบบอล พร้อมก้าวขา+หมุนตัว+ชู้ต (Drop Step), เมื่อชู้ตลูกแรกลงไปแล้ว ให้วิ่งมายืนโพสต่อในฝั่งเบอร์ 2, เบอร์ 2 กลิ้งบอลลงพื้น, 1 ก้มหยิบบอล พร้อมก้าวขา+หมุนตัว+ชู้ต (Drop Step)

Set ละ 20 ลูก กำลังดี ลองดูครับ