การใช้ลูก Hop Step ที่ถูกต้อง
สวัสดีครับ ช่วงนี้ กติกาบาสมันดู มึนๆ งงๆ อย่างไรแปลกๆ วันก่อนผมไปดูแข่งบาสที่ต่างจังหวัด ผู้เล่น ก้าวเกิน ชัดเจนมาก กรรมการไม่เป่า ทราเวลิ่ง? เพราะ?
มันเป็นจังหวะปัญหา 0-1-2 นั่นแหละ ที่ทำให้ปั่นป่วนกันไปทั้งวงการ ผู้ตัดสิน ใหม่ๆ ก็ไม่กล้าเป่าในจังหวะแบบนี้ ผลเสียที่ตามมาคือ
เด็กได้จังหวะก้าวผิดไปใช้!
ผลเสียจะเห็นได้จากบาสระดับนานาชาติที่ทีมไทยเข้าร่วมแข่งขัน เด็กเสียลูก 0-1-2 บ่อยมาก เพราะ ดันก้าว 1-2-3 แทน
และผมไม่บังอาจไปฟันธงให้นะครับว่า จังหวะไหน 0-1-2 หรือจังหวะไหน 1-2-3 😅
เพราะ ขนาดกรรมการสมาคมยังไม่ออกมาบอกให้ชัดเจน ผมไม่ใช่กรรมการของสมาคม บอกไปใครจะเชื่อ จริงไหม 😑
0-1-2 ว่างงแล้ว ลูก hop ยิ่งไปกันใหญ่😅
จังหวะ hop นั้น แต่เดิม เป็นการกระโดดเพื่อข้ามตัวผู้ป้องกันแล้วทำคะแนน แต่มันมีประเด็นครับ 😉
😲 ประเด็นคือ จังหวะแลนดิ้ง (จังหวะลงพื้น) แต่เดิมสามารถ ลงพื้นด้วย “ขาเดิม” ได้ แต่ สมัยนี้ ไม่สามารถทำได้แล้วนะ 😱
จังหวะกระต่ายขาเดียว หรือฝรั่งเรียก bunny hop
แต่ไม่ใช่ว่าลูก hop step จะใช้เล่นไม่ได้ครับ มันมีจังหวะที่ถูกต้องของมันอยู่ ซึ่งผมขอยกตัวอย่างของผู้เล่นในตำแหน่ง เซ็นเตอร์ นะครับ
👍จังหวะแรก เป็นการใส่ power ball พร้อมก้าวขาครับ
👌จังหวะต่อมาคือการ hop ที่ถูกต้องครับ นั่นคือ การลงขาทั้ง 2 ข้างพร้อมๆกัน
น้องๆ เพื่อนๆ ลองสังเกตตัวเองดูนะครับ แม้แต่ตัวผมเองก็ยังเคยทำพลาด (เรื่องปกติโคตรๆ คนสอนไม่ใช่เทวดา ทำผิดได้)
ถ้าเรา hop ไปด้านข้าง การที่เท้าทั้งสองข้างจะลงพื้นพร้อมๆกันนั้น แทบจะเป็นไปไม่ได้ มันจะเกิด เท้านำ และเท้าตาม ขึ้นเสมอ 😱
และส่วนใหญ่ เท้านำนั้น คือขาเดิม ที่เราใช้กระโดด hop เข้ามา นั่นคือสาเหตุของการโดนเป่าเป็น hop traveling นั่นเอง
ลองดูคลิปนี้ครับ นาทีที่ 5:20 นั้น ผมกระโดดไปด้านข้าง ทำให้ร่างกายไม่ขนาน จึงไม่สามารถลงขาคู่ได้สำเร็จ กลายเป็นลงพื้นด้วยขาซ้ำเดิม เป็นเหตุให้เกิด hop treveling
แล้วยังไงถูกต้อง?
การกระโดด hop นั้น เราต้องหันร่างกายทั้งหมดไปในทิศทางที่เราจะไปไงครับ นั่นคือ ทำได้แค่ กระโดด hop ไปตรงๆ ไปข้างหน้า ไม่สามารถ ไปด้านข้างได้อีกต่อไปแล้ว
การโดด hop ไปข้างหน้า จะทำให้ ร่างกายของเราอยู่ในลักษณะขนานกัน ทำให้สามารถลงพื้นด้วยขาทั้งสองข้างพร้อมๆกันได้ ทำให้ไม่เกิดจังหวะ traveling ครับ
ต่อไปนี้ เพื่อนๆก็รู้แล้วนะครับว่า การเล่นลูก hop step ที่ถูกต้องนั้น ทำยังไง แล้วพบกันใหม่ ตอนหน้า ฝากแชร์กันเยอะๆ นะครับ
