2 เหตุผลที่คุณควรจะใส่สนับเข่า ในการออกกำลังกาย

คืองี้ครับ ผมชอบเล่นบาสมากๆ เล่นบ่อยสุดๆ อาทิตยนึงมีเจ็ดวัน ผนนี่เล่นบาสไป 5 วัน ละ ไม่เก่งให้มันรู้ไป (เดี๋ยวๆ เมิงเล่นบาสมาสามสิบกว่าปีแล้วนิไอ้จอห์น )

John Basketball
สนับเข่า นี่ติดขาผมไปตลอด ละครับ 

ใช่ครับ ผมเล่นบาสมานานมากและ และอาการหลักๆที่เจอทุกวันคือ “ปวดเข่า” 藍

น้องๆ หนูๆ ที่พึ่งเริ่มเล่นบาสจริงจัง อาจจะยังไม่เข้าใจหัวอกคนแก่ อย่างพวกผม! (樂เดี๋ยวๆ ใครพวกเมิงอะ?)

เอาเป็นว่า ใครเล่นบาสแล้วปวดเข่า ผมเหม๋าเป็นพวกผมทั้งหมดละกันนะครับ

ที่นี้เมื่อ “เข่ามันปวด” ทำไงดีละ?

ขี้เกียจไปหาหมอ เพราะมันไม่ได้เจ็บหนักขนาดเดินไม่ไหว มันแค่ รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น เดินขึ้นบันได้ หรือการนั่งขี้ (นั่งยอง) (เดี๋ยวๆ สมัยนี้ส้วมบ้านเอ็งยังเป็นนั่งยองๆอยู่รึ)

สิ่งที่คิดได้คือ “ปลอกเข่า/สนับเข่า” ไงละ ตัวช่วยชั้นดี

ว่าแล้วก็เดินไปร้านขายยาหน้าปากซอย

“อาม่า เอาสนับเข่ามาคู่นึงครับ” ยี่ห้ออะไรก็ได้ ราคาเบ่าๆกระเป๋า

ผมได้ปลอกเข่าแบบสวม (เป็นยางยืด) มาคู่นึง กะว่าเย็นนี้ วิ่งฉิว แน่นอน

ใส่เล่นวันแรก “ปวดหนักกว่าเดิม!” ฮ่าๆ

ทำไมละ?

คือ มันรัดแน่นเกินไป เลือดไหลเวียนไม่สะดวก มันเลยปวดมากกว่าเดิม ดอกแรกว่าช้ำแล้ว ดอกสองตามมาครับ พอเอาไปซัก แล้วเอากลับมาใช้ “แม่งยืดเว่ย!”

ทีนี้หลวมโค่กเลย กรรม!

ดอกที่สามคือไรรู้ปะ คือดีไซน์มันโคตรเชย ใส่แล้วลุคผมดูย้อนยุค เป็นนักบาสยุค 80 ไปเลยทีเดียว

โดยทั่วไปแล้วสำหรับชาวไทยและชาวโลกทั้งเด็กและผู้ใหญ่หลายล้านคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเข่า การเลือกใช้สนับเข่าที่ดีก็เป็นหนทางที่ช่วยได้ มากกว่าที่ท่านคิด

สุดท้าย ลงทุนจัดเต็ม เจ็บแต่จบ มันซะเลย

ผมมาจบปัญหานี้กับ Mcdavid (แม็กเดวิด) ครับ

ข้าม ซ้าย/ขวา มั่นใจ ปลอดภัย แน่นอน

แล้ว Mcdavid เป็นใคร?

Mcdavid เป็นแบรนด์เวชศาสตร์การกีฬาอันดับ 1 ของโลกจาก USA วิจัยและพัฒนาโดยผู้เชียวชาญมากว่า 35 ปี ใช้โดยโปรนักกีฬาระดับโลกเป็นผู้ทดสอบผลิตภัณท์ ผมจึงเลือกใช้ยี่ห้อนี้

เอาจริงๆปะ คือ อยากใส่อะไรเท่ๆ แบบ Dwan Wade ครับ ฮ่าๆ

ยุคแรก ดี เวด เป็นพรีเซ็นเตอร์ ครับ โคตรเท่ 

ปัญหาต่อมาคือ “แม่งหาซื้อยากสัส”

มีตังค์ก็หาซื้อไม่ได้ง่ายๆนะครับ

ผมเคยถามผู้นำเข้าที่เขาติดปัญหาการนำสินค้าเข้ามา เขาบอกมาว่า เค้ามองอุปกรณ์เหล่านี้เป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์! ต้องผ่านการรับรอง นู่น นี่ นั่น มันเลยหายไปจากท้องตลาด คือไม่มีของจะขายอะ

พวกที่หามาใช้ได้ก็คือ การพรีออเดอร์นำเข้า หรือฝากเพื่อนหิ้วมาให้จาก ต่างประเทศ ครับ ถึงจะมีบุญได้ใส่ เพื่อป้องกันหัวเข่าสุดที่รัก 

แต่ตอนนี้ปัญหาดังกล่าวได้หมดไปเรียบร้อย ตอนนี้ท่านสามารถหาซื้อได้ จากเว็บไซส์ ในไทยได้แล้ว (สินค้ามีพร้อมส่ง ไม่ต้องรอกันนานๆแบบงานพรีออเดอร์)

ก่อนที่ผมจะแนะนำแหล่งซื้อหาอะนะ ผมจะมาแบ่งประเภทของสนับเข่าให้ท่านได้เข้าใจ และเลือกใช้งานได้เหมาะสมกันครับ

1 .Knee Sleeves

มันคือ “ปลอกเข่า” นั่นแหละ

ลักษณะจะเป็นแบบ สวมขา แต่ปรับอะไรไม่ได้เลย ช่วยพยุงหัวเข่าเราได้ดีในระดับต้น บางรุ่นมีเจาะรู บางรุ่นไม่เจาะรู

แบบไม่เจาะรูเหมาะสำหรับ กีฬาวอลเล่ย์บอล อย่างมาก เพราะเวลาพุ่งล้ม เข่าจะได้ไม่เจ็บ ส่วนแบบมีรูช่วยระบายอากาศได้ดีกว่า แต่ถ้าพุ่งล้มมีโอกาสหมูแดง (ล้มเข่าแตก เลือดไหลแดงๆ) ได้ รุ่นนี้เอาไว้ใส่วิ่งจ๊อกกิ้ง น่าจะเหมาะสมกว่า

2 .Wraparound

แบบนี้คือแบบ “รัดเข่า” ครับ

ปลอกเข่าแบบนี้จะมีลักษณะ รัด/พัน รอบเข่า

ข้อดีคือ มันปรับความแน่น/หลวม ได้ ตามใจเราครับ แถมสามารถใส่ในชีวิตประจำวันได้อีกด้วย เช่น ใส่ไปทำงาน ใส่ไปซื้อกับข้าวหน้าปากซอย เป็นต้น

แบบนี้ก็เหมาะกับคนที่มีอากาารปวดเข่าแบบรำคาน คือ ปวดจี๊ดๆ มามา หายหาย พอให้รำคานแล้วจากไป ไม่ได้ปวดหนักหน่วงมากนัก แถมมีขาดที่ไม่ใหญ่เวอร์ ก็สามารถพกพาได้สะดวกดีครับ

3 .Hinged Knee Braces

Hinged แปลว่า “บานพับ” ซึ่งสนับเข่าแบบนี้แหละที่ผมแนะนำ เพราะไอ้บานพับที่ว่านี่ มันมีประโยชน์ สองเด้ง ครับ

เด้งแรก มันจะช่วยไม่ให้เข่าเราบิดผิดรูปเวลาเกิดเหตุ!

ใครจำจังหวะ ไมเคิล โอเว่น ล็อกหลบแล้วเข่าบิด ได้บ้าง 略

ไอ้บานพับที่เราพูดถึงกัน มันจะค้ำหัวเข่าเราเอาไว้ได้ เหตุการ อนาคตดับวูบทางกีฬาก็จะไม่เกิดขึ้นกันท่านได้ครับ

เด้งที่สอง คือ พวกตัวท็อปๆ ของ McDavid นั้น บานพับมันเป็นลักษณะฟันเฟือง ทำให้เวลามันงอ มันจะทำงานร่วมกัน! อธิบายยังไงดี?

มันเหมือนระบบ แทร็กชั่น คอนโทรน ในมอเตอร์ไซค์ บิ๊คไบค์อะ ที่มันใช้สำหรับป้องกันการหมุนของ ล้อหน้ากับล้อหลัง ให้มันสัมพันธ์กันตลอด ทำให้ขี่ได้สมดุลย์ ไม่ล้มง่ายและไม่ลื่นไถลเวลามีเหตุไม่คาดฝัน! พอพอ กลับเข้าเรื่องหัวเข่าเราต่อ

ข้อเสียคือ ใหญ่ เทอะทะ ไปหน่อย แต่แลกกับความปลอดภัยระดับสูงสุด ซึ่ง สินค้าของ McDavid นั้น เขาจะแบ่งระดับการใช้งานไว้ที่ 4 Level ดังนี้

สมัยก่อนมีแค่ เลเว่ล 3 นะ สมัยนี้มี 3+ ด้วย ล้ำไปอี๊กกกกกกกกกกกกกกกกกก

ส่วน ปลอกแขน รั้งไหล่ เซฟข้อเท้า ก็มีให้เลือกหามาใช้งานกันได้ สุดยอดทุกชิ้นนั่นแหละ

อยากรู้ไปดู ไปเลือกซื้อหากันได้ที่ McDavid Thailand นะ

โปรโมชั่นพิเศษ.
โค้ทส่วนลดสำหรับแฟนเพจ thaibasketballacademy นะครับ
.
ซื้อออนไลน์ลด 10% – thaibasketballacademy

.

ขอให้มีเข่าที่แข็งแรง ได้เล่นบาสไปนานๆ กันทุกท่าน ทุกคน นะครับสั่งซื้อที่นี่

error: Content is protected !!