เมื่อเร็วๆนี้ อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า
ช่วงปิดเทอมพฤติกรรมการขยับร่างกายของเด็กวัยเรียนจะลดน้อยลง
เนื่องจากใช้เวลาอยู่กับบ้านมากขึ้น
สำหรับบางครอบครัว พ่อแม่ ผู้ปกครองอาจไม่มีเวลาว่างดูแลเด็กเท่าที่ควร
โดยปล่อยให้เด็กใช้เวลาไปกับสื่อโทรทัศน์ โทรศัพท์มือถือ แท็บแล็ต และโน้ตบุ๊ค มากกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน
ซึ่งการใช้สายตาในการเพ่งมองดูหน้าจอระยะใกล้เป็นเวลานาน ๆ
อาจมีผลทำให้เกิดอาการแสบตา ตาแห้ง ปวดตา บางรายอาจมีอาการปวดศีรษะ หรือการมองไม่ชัด ที่อาจเกิดจากปัญหาสายตาผิดปกติ สายตาสั้น หรือมีตาดำเขเข้า หรือเขออกเป็นครั้งคราว ส่งผลกระทบต่อการมองเห็นในระยะยาว
ผู้ปกครองจึงควรจำกัดเวลาในการเข้าถึงสื่อต่างๆ
เพื่อให้ได้รับข้อมูลข่าวสารที่จำกัด
ไม่มากหรือวนเวียนแต่สิ่งที่ทำให้หดหู่ใจ
อีกทั้ง กรมการแพทย์ โดยสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี
เผยช่วงปิดเทอมพฤติกรรมของเด็กส่วนใหญ่อยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ
แนะผู้ปกครองหากิจกรรมให้เด็กทำ
หากปล่อยให้เด็กกินขนมจุกจิกมากไป
ส่งผลให้เด็กมีภาวะอ้วนโดยไม่รู้ตัว
และยังส่งผลต่อพัฒนาการด้านร่างกายและจิตใจอีกด้วย
แนวทางดูแลบุตรหลานในช่วงปิดเทอม ลดการเข้าถึงสื่อคือ
จัดกิจกรรมให้เด็กๆในช่วงปิดเทอมที่หลากหลาย นอกจากจะช่วยลดการเข้าถึงสื่อแล้ว ยังสามารถเป็นกิจกรรมที่ช่วยในการผ่อนคลายได้ เช่น วาดรูป ระบายสี เล่นกีฬา เป็นต้น
จะดีกว่าไหม ถ้าให้บุตรหลานของท่านได้มีกิจกรรม ออกกำลังกาย สุขภาพแข้งแรง สดใส ร่าเริง ในช่วงปิดเทอมนี้
คอร์ส บาสเกตบอล ช่วงปิดเทอม
อายุ 7-13 ขวบ
.
เรียน จันทร์-ศุกร์ เวลา 09:00-12:00
สนามบาส สบายใจ (ประตูกรุงเทพ, BTS : คปอ.)
.
พิเศษสำหรับนักเรียนในคอร์ส ฟรี
วันเสาร์ 09:00-11:00 (สนามจันทรุเบกษา)
.
สอบถามเพิ่มเติม ไลน์ไอดี @xvf9178s
You must be logged in to post a comment.