จับคู่ ยิงบอล EP1 : Catch and Shoot
จับคู่ ยิงบอล
EP1 : Catch and Shoot. (รับแล้วยิง)
บาสเกตบอล
5 แบบฝึกชู้ต สำหรับคนหัดเล่นบาส (ผู้เริ่มต้น)
ทั้งหมดอยู่ในคลิปนี้แล้วครับ เชิญเสพ!
Read more
3 ขั้นตอน ข้ามบอล ขั้นเทพ!
ในแบบฝึกนี้ สิ่งที่ค
Read more
10 สิ่งที่เพื่อนร่วมทีมที่ยอดเยี่ยมไม่ทำ
จงเลือกคบเพื่อนที่ทำให้เรา เติบโตไปด้วยกัน ถ้าเลือกได้
แต่ถ้าเลือกไม่ได้ ก็ให้หลีกห่างออกมาจากคนนิสัยแย่ๆ แทน
แล้วจะรู้ได้ยังไงว่า ใครคือเพื่อน(ร่วมทีม)ที่ดี
นี่คือ 10 สิ่งที่เพื่อนร่วมทีมที่ยอดเยี่ยมไม่ทำ
Read more
วิธีหยุดการเลี้ยงลูกเจาะ (คนบุกก็ดีขึ้นได้เช่นกัน)
มันจำลองสถานการณ์การป้องกันบอลฟาสเบรคได้ดี (คนป้องกันพุ่งตัวออกมาจากใต้แป้น เพื่อหยุดยั้งคนที่กำลังบุกเจาะเข้ามาทำแต้ม)
Read more
สอนเล่นบาส 3×3 แผน ตัดหลัง (Backdoor Cut)
วันนี้จะมาแนะนำเพลย์ที่เรียกว่า BackDoor Cut (วิ่งตัดหลัง นั่นแหละ) แผนคือ……..
Read more
6 ขั้นตอน โฟร์เตอร์ ขั้นเทพ!
นิยามของ โฟร์เตอร์ ของแต่ละคนก็ไม่เหมือนกันอีก บางคนมองว่า ท่าโฟร์เตอร์ ต้องลงเท้าคู่เท่านั้น หรือบางคนมองว่า การโฟร์เตอร์นั้นต้องใช้มือเดียว
Read more
3 เคล็ดไม่ลับ เลี้ยงบอลด้วยความเร็ว
เคยเป็นไหม เวลาได้จังหวะฟาสเบรค เลี้ยงบอลเร็วๆ แล้ว หลุดมือบ้าง โดนตรีนตัวเองบ้าง วิ่งเลยบอลบ้าง?
Read more
มินิเกม สนุกๆ ที่เรียกว่า Call Out
มินิเกม สนุกๆ ที่เรียกว่า Call Out
Call out เป็นการฝึกฝนที่ยอดเยี่ยมในการรวมเกมเล็ก ๆ น้อย ๆ เข้ากับการฝึกของคุณ เป็นซีรีส์เกมเล็กๆ ระหว่างสองทีมที่สามารถเล่นได้ทั้งแบบเต็มคอร์ทและครึ่งคอร์ท
นี่เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ผมชื่นชอบที่สุดเสมอไม่ว่าจะฝึกสอนในระดับใดก็ตาม
Read more
5 สิ่งนี้ ทำแล้ว คุณจะหมดโอกาสลงสนาม
หัวข้อวันนี้คือ “5 สิ่งนี้ ทำแล้ว คุณจะหมดโอกาสลงสนาม” บอกเลยว่า ผมเจอมา มากกว่านี้ แต่คัดหลักๆ มาให้ทราบกัน แค่ 5 ตัวอย่าง ที่ไม่ควร เอาเยี่ยงอย่าง ก็แล้วกันครับ
Read more