เป็นนักบาสไทย ต้องเล่นได้ทุกตำแหน่ง!

ทำไมผมถึงบอกแบบนี้?

เพราะ ร้อยละ 80 ของคนเล่นบาสในประเทศไทย ไม่ได้มีส่วนสูงที่มากมายอะไร เฉลี่ยๆก็น่าจะอยู่ในช่วง 180 ซ.ม.-185 ซ.ม. (อีก 10% เตี้ยกว่านั้น และ 10% ที่สูงเกินนี้)

ซึ่งผมคิดว่ามันเป็นรูปร่างที่โคตรจะเสียเปรียบในบาสระดับสูง เช่น ทีมชาติ บาสมหาลัย แม้กระทั่งบาสนักเรียน

นั่นหมายความว่า นักบาสหนึ่งคนต้องเล่นได้มากกว่าสามตำแหน่งขึ้นไปถึงจะสามารถอยู่รอดได้ในอนาคต

ยกเว้น คุณสูงสองเมตรขึ้นไป ไปซ้อมตำแหน่งเซ็นเตอร์ เหอะ!

ถ้าคุณเห็นด้วยกับผม ก็จงแนะนำเด็กๆของเราให้พัฒนาทักษะที่จำเป็นต่อการอยู่รอดในสังเวียนบาสเกตบอล ในอนาคต ดังนี้

1 การเคลื่อนที่ไปกับบอล

อย่างน้อยๆ เด็กไทยต้องสามารถเลี้ยงบอลผ่านครึ่งสนามไปได้ ในกรณีโดนกดดันเต็มสนาม หรือโดนรุมสอง!

ผมเคยแนะนำไปว่า ถ้าโดนรุมให้ส่งบอลไปให้เพื่อนคนอื่นก็จริง แต่ในบางสถานการมันก็ต้องเอาตัวรอดด้วยการเลี้ยงฝ่าขึ้นไป ใช่ปะละ?

ลองมองไปข้างหน้าซัก 5-10 ปี (ถ้าคุณยังคงเล่นบาสอยู่อะนะ) คุณจะถ่วงทีมแค่ไหน ถ้าคุณไม่สามารถพาบอลไปกับตัวเองได้ เคาะบอลเมื่อไหร่ โดนทีมรับล้วงไปทำแต้มได้หมด

ผมไม่ได้บอกว่าคุณต้องเลี้ยงลูกบอลได้สุดเทพแบบเคอร์รี่ หรือ ไครี่ เออร์วิ่ง

การเลี้ยงที่น้องๆต้องทำให้ได้มี 3 แบบ นะครับ

• เลี้ยงลุยเข้าไปวางปากห่วง
• เลี้ยงเข้าในเพื่อคิ๊กออก(ส่ง)ด้านนอก
• และ เลี้ยงให้พ้นครึ่งสนามก่อนแปดวินาที

2 การรีบาวน์

Q : เดี๋ยวนะไอ้โค้ช ผมตัดกะเปี๊ยกเดียว ให้ฝึกแย่งรีบาวน?

J : ใช่ครับ ต้องฝึกครับ เพราะไม่แน่อีก 1-2 ปีข้างหน้า น้องๆอาจจะตัวสูงขึ้น ถ้าไม่ฝึกตอนนี้ มันจะสายเกินไปนะจะ

Q : แล้วถ้าผมไม่สูงขึ้นละไอ้โค้ช?

J : ก็ยังต้องฝึกรีบาวน์อยู่ดีนั่นแหละ เพราะเวลาแข่ง 5 คนต้องช่วยกัน Boxing Out เวลาเล่นเกมรับ ถ้าเราเผลอ ไม่ บล็อคคน เสียรีบาวน์เกมบุกให้ทีมรุก ก็เสียแต้ม ทั้งๆที่อีกสี่คน Boxing Out กันแทบตาย สุดท้าย เราจะได้นั่งสำรอง ตัวเย็นๆ เลยนะจะ

3 การชู้ต

บาส แพ้ชนะ มันวัดกันตรงนี้แลย ใครเอาบอลลงห่วงได้มากกว่าคนนั้นชนะ! ง่ายจะตาย

Q : แหม๋ พูดง่ายนะเมิง ผมยังยิงสามไม่ถึงเลยอะ!!

J : ตอนผมเล่นบาสแรกๆผมก็ยิงไม่ถึงเหมือนทุกๆคนนั่นแหละนะ มันต้องค่อยๆเพิ่มระยะทำการ มาถึงซัดสามแต้มเลย แบบนี้หาแบบแม่นๆยากนะ มันก็มีแหละคนที่พึ่งจับบาส แต่ชู้ตสามแต้มถึง (ชู้ตถึงไม่ได้แปลว่าชู้ตแม่น)

ไปเรียนรู้พื้นฐานการชู้ตก่อน “BEEF”

อีกอย่าง น้องๆไม่ต้องใจร้อนไปยิงไกลๆหรอก ใต้แป้นเอาให้ชัวส์ก่อนไหม? ลูกใกล้ห่วง % ชู้ตลงต้องทำได้สูงๆนะ

ระยะขั้นสอง ก็สำคัญมาก ต้องฝึกชู้ตเลยละ เพราะไม่สามารถยืนในพื้นที่ใต้แป้นได้เกิน 3 วินาที ระยะกลางจึงมีผลมากๆ

*พานอกเรื่องนิดนึง บาสยุค 90 นั้น มีอยู่คนนึงที่ยิงสองคะแนน เชื่อขนมกินได้ เรียกว่าแม่นจัดๆ คนคนนั้นคือ ไมเคิล จอร์แดน ครับ “เฟสอะเวย์ 2 แต้ม นี่ใส่คะแนนรอได้เลย”

เข้าใจครับว่าบาสยุคคริปโตฯมันต้องยิงจากโลโก้ แต่ๆ เอาสองแต้มให้แม่นก่อนก็ด้ายยยยยย

4 การส่ง

เป็นอีกหัวข้อที่ผมว่าผมพูดบ่อยที่สุดละ “การส่ง” มันสำคัญจริงๆนะ

ส่งดี บอลมูฟเม้นดี ก็ทำแต้มได้ง่าย

พอบอลมันมูฟเร็ว คนเล่นเกมรับตามไม่ทัน มันจะได้พื้นที่โล่งๆ ทำแต้ม แต่อย่าพึ่งไปถึงขั้นนั้นเลย ส่งสองมือระดับออก เอาให้ดีก่อนไม๊?

เจอแต่ละที ส่งหย่อน ส่งโด่ง ส่งย้อนหลัง ส่งต่ำ ส่งเลย ฮ่าๆ เอา เบสิกการส่ง สำคัญนะเด็กๆ

บทความหน้า เดี๋ยวเรามาต่อ เรื่อง

• ออนบอล ดีเฟ้นส์
• ออฟบอล ดีเฟ้นส์
• และการสกรีน(ทำฉาก)

ก่อนจากกันวันนี้ ผมอยากให้เพื่อนๆ ช่วยผมนิดนึงครับ ด้วยการลงทะเบียนลุ้นรับไข่ฟรีในเกม Kryptomon เพียงแค่กรอก ชื่อและอีเมล ของท่าน แล้วกดส่ง เพื่อลุ้นไข่ฟรี เอามาเลี้ยงกัน